Categoria: Wellness
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Come utilizzare la cyclette per dimagrire?
Andare in bicicletta fa dimagrire ma purtroppo non tutti hanno il tempo per concedersi una bella pedalata a causa di questioni lavorative o familiari. C’è però un’ottima alternativa: la cyclette per dimagrire, che può essere utilizzata in palestra oppure a casa in base alle proprie necessità. I benefici della cyclette sono evidenti innanzitutto per la linea, poiché è un esercizio […]
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10 consigli per essere in salute nel 2017
Non esistono grandi segreti su alimentazione, cibi, bevande miracolose, farmaci o programmi personalizzati che possano riuscire ad offrirti una salute ottimale. La chiave sta di fatto nella routine quotidiana di ogni individuo, importante per compiere le azioni di ogni giorno col sorriso e senza problemi. In questo articolo ti verranno mostrati i 10 consigli migliori […]
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Tutti i benefici del pensiero positivo
Il pensiero positivo è fondamentale per ottenere risultati favorevoli in ogni ambito della vita. Essere ottimisti, in altri termini, migliora le nostre performance e rende le nostre azioni efficaci e mirate. Una mente positiva e ottimista, inoltre, contribuisce al benessere psichico dell’individuo. Ripetere come un mantra Stay strong consente di rafforzare la propria autostima e di […]
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Hydroface, l’antirughe naturale
Hydroface è la nuova ed innovativa crema antirughe a base di acqua pura di fonte e principi attivi naturali che sta conquistando tutti; grazie alla sua azione profondamente idratante, rimpolpante e nutriente, permette di ottenere una pelle perfetta in soli 12 giorni ed un ovale ridefinito, luminoso e fresco. Perfetta per combattere dunque i segni del […]
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Massaggio californiano: storia e benefici della tecnica olistica
Il massaggio californiano sta ritornando di moda. In realtà affonda le sue origini a cavallo tra gli anni ’60 e ’70. Presso l’Istituto Esalen di Big Sur, in California, giungevano diversi reduci del Vietnam. Erano tutti accomunati da un particolare desiderio: toccare ed essere toccati. Non era una necessità sessuale, quanto piuttosto un vero e proprio desiderio di […]
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Sport e acqua: l’importanza dell’idratazione
Acqua, idratazione e sport hanno, o meglio devono avere, un rapporto molto stretto. E’ presto detto che le forme gravi di disidratazione possono anche compromettere le prestazioni dell’organismo; dall’altra parte anche bere in modo eccessivo causa altrettanti disturbi. Per raggiungere una funzionale sensazione di benessere, è fondamentale trovare un perfetto equilibrio tra diversi aspetti che sono volti unicamente a […]
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Sauna benefici: cosa serve al benessere dell’organismo
I benefici della sauna sono comunemente riconosciuti a livello scientifico, tant’è che molti medici consigliano questo “percorso” per contrastare efficacemente determinate patologie. Ma facciamo un passo indietro: parlando di sauna i benefici quali sono? Una delle principali patologie che si possono contrastare con la sauna è l’emicrania, che dipende dalla scarsa regolazione della tensione dei vasi sanguigni. […]
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Come eliminare la micosi unghie? Con Fresh Fingers
La micosi unghie, altrimenti detta onicomicosi, è un’infezione causata da elementi patogeni, quali miceti, lieviti e funghi che colpiscono le unghie, soprattutto quelle del piede; provocano la desquamazione progressiva della parte interessata fino a che l’unghia non si scolla completamente dal letto ungueale e cade, causando problemi sia di carattere funzionale che estetico. Spesso i […]
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Postura scorretta: cause e rimedi
Dure e intense giornate stressanti al lavoro, rigorosamente seduti al computer potrebbero portare ogni persona a riscontrare problemi di postura: questo perché, con il passare delle ore e dei giorni ci si ritrova sempre a fine giornata ad assumere posizioni errate che creano fastidi fisici e infiammazioni dolorose. Dal male al collo al mal di […]
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Cos’è il massaggio thailandese e quali sono i benefici
Le origini dell’antico massaggio thailandese (Nuad Bo Rarn) sono millenarie. Fu inventato da un dottore vicino a Buddha con l’obiettivo di mantenere la sua salute e quella dei suoi discepoli in uno stato ottimale. Tale dottore raccolse tutte le tecniche che riteneva più interessanti delle diverse medicine asiatiche, usando come caposaldo la medicina yogica e quella ayurvedica. Col […]
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Fungalor: rimedio micosi delle unghie
La micosi delle unghie, detta anche onicomicosi, è una patologia molto diffusa che viene difficilmente diagnosticata agli stadi iniziali e che spesso comporta sintomi dolorosi e fastidiosi quando è ormai tardi per porvi rimedio velocemente ed è necessario sottoporsi a lunghe cure per evitare conseguenze spiacevoli. Fungalor è un antimicotico rivoluzionario che permette di liberarsi […]
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Quanto sono importanti i massaggi per il ciclista?
Chi ha l’abitudine di andare in bici per tenersi in forma è perfettamente consapevole del ruolo che occupano i massaggi dal punto di vista del mantenimento del tono muscolare (e non solo): massaggi che devono essere effettuati prima, ma anche dopo l’allenamento – a patto che si tratti di un allenamento non leggero – e che […]