Mentre i giorni dell’estate diventano sempre più lunghi e più caldi, può sembrare quasi impossibile a volte mantenersi freschi in tutta questa calura. E invece no, ti sbagli, perchè rimanere freschi e ben idratati può dipendere da molti fattori, non solo da bevande ghiacciate e aria condizionata, bensì dagli alimenti che si assumono quotidianamente e […]