Tag: muscoli

I medici spesso consigliano il nuoto come sport adatto a tutte le età. Il nuoto permette infatti di sviluppare armoniosamente tutti i muscoli del corpo. Inoltre, svolgendosi in acqua, nel momento in cui viene praticato, lo sforzo fisico viene attutito dalla spinta idrosalina. I benefici del nuoto sono di natura fisica, estetica e psicologica. Da un punto di vista fisico […]